里脊肉洗净切小块
2加入3-5g盐拌匀腌制10分钟
3菠萝切小块,绿甜椒切小块
4菠萝切小块,绿甜椒切小块
5将腌好的肉裹上面粉,倒出多余面粉
6油锅烧热,下裹好面粉的肉,炸至表面金黄捞出备用
7将水、生抽、老抽、醋、盐、糖、番茄酱入锅烧滚。
8倒入炸好的肉翻炒均匀
9倒入菠萝、绿甜椒翻炒均匀
10酱汁浓稠、收干出锅
11取一个不粘锅,加入少许油,打入一个鸡蛋,单面煎熟。
12小番茄一切二配在旁边
发布时间:2019-03-10 07:40:43
里脊肉洗净切小块
2加入3-5g盐拌匀腌制10分钟
3菠萝切小块,绿甜椒切小块
4菠萝切小块,绿甜椒切小块
5将腌好的肉裹上面粉,倒出多余面粉
6油锅烧热,下裹好面粉的肉,炸至表面金黄捞出备用
7将水、生抽、老抽、醋、盐、糖、番茄酱入锅烧滚。
8倒入炸好的肉翻炒均匀
9倒入菠萝、绿甜椒翻炒均匀
10酱汁浓稠、收干出锅
11取一个不粘锅,加入少许油,打入一个鸡蛋,单面煎熟。
12小番茄一切二配在旁边