清爽版泰式打抛鸡的做法

发布时间:2022-06-30 02:18:53

清爽版泰式打抛鸡的做法

简介 有别一般市面的打抛猪,今天来点不一样的打抛鸡料理~ 在公司订了那么多次的泰式打抛料理,今日卷起袖子来尝试看看~ 本来要用椰子糖调味,但是发霉了,只好用味霖取代看看~ 材料去骨鸡腿肉2块 玉米笋3~5条 菜豆5条 蒜头3~4办 辣椒1条 小番茄3~5颗 九层塔适量做法清爽版泰式打抛鸡的做法1

将传统酱油及味霖跟切好的鸡腿肉醃个10分钟

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开始备料

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将食材切成喜欢的样式

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蒜头及辣椒一样备好

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干锅放入醃好的鸡腿肉

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盖上锅盖中小火呈现照片中的反白颜色

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下菜豆(或四季豆=敏豆)翻炒

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放入蒜末翻炒一下

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放入玉米笋及少许的水焖一下,此时味道不足的话可再斟酌加点酱油

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菜豆至喜欢的脆度即可放入小番茄

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放入九层塔及辣椒

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翻炒一下加入露即可盛盘

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香喷喷

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