破壁机食谱:蔬菜汁面条的做法

发布时间:2019-03-09 14:17:23

破壁机食谱:蔬菜汁面条的做法

简介 这是专为老人和小孩设计制作的一款主食。小孩挑食、老人无牙,长期不吃蔬菜,影响健康。因此,把青菜等打成汁是个不错的办法。 材料

面条150克,青菜200克,胡萝卜半根,皮少许,油、盐、鸡精适量。

破壁机食谱:蔬菜汁面条的做法

1、青菜、胡萝卜、虾皮洗净切碎。

2、起锅热油炒青菜等,放1碗水煮熟。

3、把青菜汤水放破壁机打成浆。

4、另起锅烧青菜浆,水开放面条,小火煮烂一点。

5、放盐和鸡精调味出锅,淋上芝麻油。

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