豆芽菜洗净备用,木耳、红黄甜椒切细丝备用,毛豆用仁而己。准备一滚水,在滚水内放入一匙盐巴,汆烫木耳、毛豆及豆芽菜。时间约1分钟。
2将豆芽、毛豆及木耳捞起放入小锅备用,再加入红黄甜椒,倒入有机橄榄油一大匙后,放入少许玫瑰盐,再拌一拌即可。
3有机橄榄油是用冷压制成,因为可以直接食用,所以做凉拌菜最适合。
发布时间:2022-07-16 15:05:07
豆芽菜洗净备用,木耳、红黄甜椒切细丝备用,毛豆用仁而己。准备一滚水,在滚水内放入一匙盐巴,汆烫木耳、毛豆及豆芽菜。时间约1分钟。
2将豆芽、毛豆及木耳捞起放入小锅备用,再加入红黄甜椒,倒入有机橄榄油一大匙后,放入少许玫瑰盐,再拌一拌即可。
3有机橄榄油是用冷压制成,因为可以直接食用,所以做凉拌菜最适合。