体内净化蔬菜汤的做法

发布时间：2019-03-10 21:20:47

体内净化蔬菜汤的做法

简介上班族老是外食, 何不趁著周末花一天好好清理肠胃跟排除堆积在身体里的化学添加物? 这道蔬菜汤清甜好喝, 多喝也可以让你更加顺畅一日所需的五蔬果都集合在这里了材料高丽菜半颗西洋芹1束牛番茄3颗洋葱1颗红萝卜2条柴鱼汤包1份水2000cc 盐1茶匙做法体内净化蔬菜汤的做法

烧2000cc的水, 放进柴鱼汤包2包, 我这是在costco买到的

红萝卜切丁, 西洋芹切段, 洋葱跟牛番茄都切块

把上个步骤所有的材料都丢进锅内, 大火煮开之后再小火炖15分钟

在炖的同时把高丽菜切块, 然后放进锅内再炖10分钟, 起锅时加盐, 就是一道清爽美味的汤品囉

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