春节主食白菜蒸饺的做法

材料面粉200克，温水100克，青菜200克，肉馅100克，木耳少许，香油40克，胡椒粉一小匙，盐二匙，糖二匙，葱1根，姜4片，料酒1匙春节主食白菜蒸饺的做法1.青菜洗净，切成细末，撒点盐静置一会，让青菜先出水，这水不要浪费了，呆会可以加在肉馅里。木耳泡发后切成叮肉馅加葱、姜、料酒、胡椒粉、青菜水搅打起胶，最后再加青...

主食食谱 2023-03-04 19:02:33 赞(47) 阅读(3279)

土娃娃厨房之西餐主食─热带海鲜炬饭的做法

材料速冻的干贝50g，，虾仁50g，，淡菜40g，，黄油10g，，大蒜3瓣，，洋葱半个，，萝卜一根，，青椒一个，，菠萝片4片，，米饭3碗，，马苏芝士50g土娃娃厨房之西餐主食─热带海鲜炬饭的做法1.速冻的干贝，虾仁和淡菜解冻，去掉脏东西，然后放黑胡椒，盐，淀粉和少量白兰地腌制。2.锅内放一点黄油，加入蒜末，炒香，加入洋葱...

主食食谱 2023-03-03 12:29:42 赞(75) 阅读(2147)

有菜有饭的全能主食【鸡汤杂粮菜饭】的做法

简介一锅米饭，菜饭兼备，还有鸡汤的鲜香，杂粮的营养。鸡汤杂粮饭用去油的低脂鸡汤代替水来煮饭，增加了米饭的鲜香度。米饭中有红稻米和燕麦米，还加入了胡萝卜和蒜苗，一份米饭，便菜饭齐备，营养丰富，口味鲜美。胡萝卜和蒜苗的加入既丰富了口感，还带来了大量的胡萝卜素。众所周知，胡萝卜素对眼睛、皮肤都非常有益。...

主食食谱 2022-12-26 10:35:13 赞(5) 阅读(3027)

豉汁排骨蒸陈村粉—广州酒楼点菜率最高主食的做法

简介风魔一时的豉汁排骨蒸陈村粉，曾经是广州酒楼点菜率最高的主食。那时候，在广州每家酒楼里，无论是广州传统的早茶，还是午饭和晚饭，豉汁排骨蒸陈村粉都是最受欢迎的主食。几年后的今天，它依然是酒楼点菜率最高的主食之一。陈村粉是顺德陈村人，创制出一种以雹爽、滑、软为特色的米粉，已经有 80年的历史。陈村粉有三...

主食食谱 2023-03-03 15:45:38 赞(26) 阅读(983)

健康主食之【芝麻馒头】的做法

材料普通面粉（中筋面粉）牛奶干酵母一小袋盐一点点（2-3克）糖大概是酵母的2-3倍（如果喜欢吃面馒头请再多加糖俺北方的。。还是喜欢吃淡馒头哈~~但是一定不能不放~~相信大家都知道为什么）健康主食之【芝麻馒头】的做法1 先将牛奶加热加热到手指伸进去不会下意识收回温温的就好 2 加入糖3 加入干酵母，静置5分钟使...

主食食谱 2023-03-03 21:49:55 赞(10) 阅读(2223)

高考营养早餐主食——日式大阪烧的做法

简介当然早餐还必须省时省事，在早上有限的时间里做出更快捷、营养、美味的早餐，即保证每天在孩子洗漱的时间内完成温热可口的早餐。大多数人的早餐翻来覆去就那么几样：粥、咸菜、馒头、面包、鸡蛋，但是我今天要就推荐一款营养、快捷、制作简单的主食----日式大阪烧，主料是蔬菜、鱿鱼、鸡蛋和面粉，碳水化合物和肉蛋奶(...

主食食谱 2023-03-04 19:38:59 赞(58) 阅读(2109)

圆白菜大坂烧的做法

简介我们都知道，圆白菜很便宜，很容易买到，在大家眼里很不起眼，要不大家为什么对便宜的东西称为白菜价呢？其实如果烹调方法得当，“腐朽”（其实并不腐朽，圆白菜很有营养的，只是形容是很普通的东西罢了）可以变神奇，如以前做过的卤圆白菜，真是美味极了，这次又做个大坂烧，咬到咀里，又香又甜，满满的幸福感，生活...

主食食谱 2023-03-03 12:29:21 赞(41) 阅读(3468)

蒜味印度烤饼的做法

简介 Naan 这个字其实就等同于bread，他是一种常出现在印度的扁平面包，可以搭配肉类以各式印度酱汁当作主食吃。他的作法和披萨十分类似，比较不同的是液体部份会使用牛奶或优格，让面团变得柔滑，也多一层乳脂的香气，然后用坦都里烤炉(Tandoori)高温烘烤，表面一块一块黑色焦化物就是印度烤饼的象征这次要介绍泡打粉的版...

主食食谱 2023-03-03 13:38:04 赞(54) 阅读(2054)

带着传统主食回家过年--大枣馒头的做法

简介百合祝大家新年快乐，鼠年吉祥，万事如意，幸福满屋。每年要过年妈妈都做些馒头，等到过年时吃，尤其是大枣馒头，我问问妈妈为什么，妈妈说米吃新，面吃陈，陈年的馒头留到来年吃，就证明着年年都有粮食吃，那是过去老人们的传统想法，因为在那个时候能炖炖吃到白面米饭是很难得的事了，大家有点饿怕了，有钱也很难买...

主食食谱 2023-03-03 10:57:45 赞(54) 阅读(1162)