
牛肉洗净,加入调味后醃20分钟,备用。番茄切件,甘笋及洋葱去皮切丝,备用。

烧热平底镬,加入葡萄籽油,将牛肉炒至五成熟,倒入无味精鸡汤后煮滚。

加入番茄、甘笋及洋葱拌匀后,转慢火,冚上镬盖炆煮约20 分钟,待牛肉腍后,加少许盐调味,即成。
发布时间:2019-03-10 17:24:48
牛肉洗净,加入调味后醃20分钟,备用。番茄切件,甘笋及洋葱去皮切丝,备用。
烧热平底镬,加入葡萄籽油,将牛肉炒至五成熟,倒入无味精鸡汤后煮滚。
加入番茄、甘笋及洋葱拌匀后,转慢火,冚上镬盖炆煮约20 分钟,待牛肉腍后,加少许盐调味,即成。