将象鱼从袋中取出,解冻,将去鱼鳞、鱼鳃、内脏,并清洗干净,姜丝切丝、青葱切段,辣椒斜切,黑蒜头去外膜并剥开,备用;
2象鱼放入蒸盘上,蒸盘上的外锅放入少许水,以大火清蒸10分钟。并在象鱼身上铺好姜丝、辣椒、黑蒜头,并淋上少许的酱油和水,约略清蒸7-10分钟后,用筷子插入象鱼身,筷子若能轻松穿过,表示已熟,
3若清蒸象鱼熟透后,即可盛盘享用有「海鲜中的臭豆腐」美喻的「清蒸黑蒜象鱼」。
发布时间:2019-03-10 06:55:08
将象鱼从袋中取出,解冻,将去鱼鳞、鱼鳃、内脏,并清洗干净,姜丝切丝、青葱切段,辣椒斜切,黑蒜头去外膜并剥开,备用;
2象鱼放入蒸盘上,蒸盘上的外锅放入少许水,以大火清蒸10分钟。并在象鱼身上铺好姜丝、辣椒、黑蒜头,并淋上少许的酱油和水,约略清蒸7-10分钟后,用筷子插入象鱼身,筷子若能轻松穿过,表示已熟,
3若清蒸象鱼熟透后,即可盛盘享用有「海鲜中的臭豆腐」美喻的「清蒸黑蒜象鱼」。