将南瓜洗净,由蒂头往下约1/4处切开,利用汤匙挖空南瓜的籽与囊。
2挖净后,南瓜就成为这道菜的菜盅,不但能盛装美食,还能挖取南瓜肉食用,一物二用,保留更多南瓜的营养与美味。
3将蔬菜料洗净,青葱切段、红萝卜去皮后切丝、香菇切成薄片状。
4猪肉切成长条薄片状。
5在猪肉淋上淬酿日式和风酱油露-北海道昆布酱汁和少许米酒。
6洒上白胡椒粉和盐巴拌匀,稍为醃3分钟即可使用。
7利用直立法将准备好的材料塞入南瓜盅内。(猪肉条、青葱段、香菇和红萝卜丝)
8上方利用多余的猪肉塞满南瓜盅口。
9盖上南瓜盅盖。
10放入电子锅内,外锅放1.5杯的水,盖上锅盖蒸,直到开关跳起,再焖10分钟即可取出。
11利用刀子将南瓜盅的开口切成花瓣状,让整体更美观。上方多覆蓋的肉块可以拨到深盘中,让食用者一眼就能看到南瓜盅内的美味菜色,也让想尝肉料的朋友,更快速挟到想食用的部份。
12美味上桌喽~来道黄金五福盈满门,保证一年好运不间断。