芋奶仔400g，香葱100g，油1汤匙（15ml），盐1茶匙（5g），鸡精1/2茶匙（3g）

芋奶仔洗净削去外皮。香葱洗净切碎。

中火烧热有特富龙?涂层的不粘锅中的油，待烧至六成热时将芋奶仔放入翻炒片刻，随后放入适量热水，大火烧沸。

特富龙?涂层的不粘锅中放入盐和鸡精混合均匀，再转小火烧煮20分钟。

最后待汤汁收干时，放入香葱碎即可。

如何擦不粘锅的玻璃锅盖？答：不粘锅的玻璃锅盖用的时间长了，当然不会光亮如新。用抹布擦费力，用钢丝球刷会留下难看的刮痕。如果用胡萝卜在表面来回擦，再用清水稍加冲洗，即回复亮洁，是个环保的好方法。

怎样去除油的哈喇味？答：食油中含有一种亚油酸成分，容易与空气中的氧发生化学反应，这种现象叫“油脂氧化”，哈喇味就是油脂氧化的结果。这时可将一粒维生素E胶丸刺破后，加入500ml食油中搅匀，即可防止食油变质。维生素E是一种良好的抗氧化剂。