宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤的做法

发布时间:2019-03-09 23:43:15

宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤的做法

简介 相信大家对于南瓜并不陌生,南瓜的营养价值丰富,但南瓜中含有较多的糖分,不宜多食,以免腹胀。因此,可以将南瓜与其他蔬菜搭配着吃,隔一两天吃一次。如果想用南瓜当主食,每天不要超过一顿主食的量。 材料

原料:

南瓜 圆 鸡蛋

宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤的做法

做法:

1)汤煲加入鸡汤或水,盖好,大火热10分钟后加入南瓜丝。

2)煮沸加入鱼圆,盖回,小火煮5分钟。

3)将蛋缓慢倒入汤,快速的搅拌成蛋花。

4)加入适量的调味料,熄火后淋上香油即可。

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