夏日优格蒸蛋的做法

发布时间：2019-03-11 04:27:43

夏日优格蒸蛋的做法

简介把蒸蛋里的鲜奶油换成优格，少了点负担，另外因加了大量秋葵，反多了自然的滑顺感，咕噜咕噜的一口接一口。材料秋葵　8根小番茄　8颗红萝卜3片蛤蜊10个盐（煮秋葵）1小匙蛋　2颗福乐自然零优酪(原味)2大匙盐　1小匙胡椒　1/4小匙高汤粉　1小匙水80c.c.做法夏日优格蒸蛋的做法

秋葵、蛤蜊分别洗净后，放入已加了盐的滚水中汆烫2分钟，捞起放凉。

蛤蜊挑出肉、秋葵切小块、小番茄对切、红萝卜切片。

红萝卜外的食材全放入烤皿里。

调制蛋液。碗内放入福乐自然零优酪(原味)。

加入蛋，调味料、水等，搅拌均匀。

将蛋液小心倒入烤皿，再小心摆�虾炻懿菲�

放入蒸锅或是电锅里蒸，约12分钟，就可以上桌囉~

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