香烤三文鱼腩边配椰菜的做法

发布时间：2019-03-10 18:32:21

香烤三文鱼腩边配椰菜的做法

简介详细可以看以下网址: http://fufulittlekitchen.blogspot.hk/2013/05/blog-post_25.html 欢迎click入blog看看其他食谱(芙芙little kitchen): http://fufulittlekitchen.blogspot.hk 材料三文鱼腩边/骨1份椰菜一个蒜蓉、辣椒粉适量做法香烤三文鱼腩边配椰菜的做法

三文鱼腩边/骨洗净抹走水份，用蒜蓉、豉油、盐、糖、生粉醃约30分钟。椰菜切块洗净，备用。预热焗炉220度，将椰菜放在焗盘上并撤上盐及蒜蓉。三文鱼腩边/骨放于椰菜上，放入焗炉220度焗约20分钟。

途中要把三文鱼反转焗，两边都变得较干身时即可。

食用前撤上辣椒粉，完成。

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