黄芪红枣茶让您和肉肉说“bye bye＂的做法

发布时间：2019-03-10 17:20:39

材料

黄芪3—5片，红枣3粒

黄芪红枣茶让您和肉肉说“bye bye＂的做法

1、红枣用温水泡发洗净后去核（不去核会有些燥热，如果体质比�虾囊部梢圆蝗ズ耍�

2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟（正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出）；

3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟以上（不要用电磁炉，要用明火）。是不是很简单，想要甩掉肉肉的美眉们动起手来吧。

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