蜜枣苹果梨瘦肉汤的做法

发布时间:2019-03-10 16:00:56

蜜枣苹果梨瘦肉汤的做法

简介 这是个很清爽带甜的汤,口感比较舒适,蛮适合天气闷热时喝的~~~酸酸甜甜的很开胃喔~~~~ 材料

蜜枣(适量,4个)苹果(1个)雪梨(1个)瘦肉(适量,不用太多)盐(少许)

蜜枣苹果梨瘦肉汤的做法

1.取一砂锅,倒入过半的水,瘦肉切片/条加入,放入蜜枣

2.苹果去皮核,切块,雪梨连皮去核切块,然后一起放进汤里

3.大约煮半个小时到一个小时,最后要喝的时候加适量的盐即可

小诀窍

梨一定要连皮吃喔,因为雪梨的营养都在皮跟果肉连接的地方喔,还有胃酸过多的童鞋还是少吃梨的好喔~~~~常抽烟的盆友反而喝多点是很不错的喔~~~

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