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蔬食养生汤的做法

发布时间：2024-01-22 13:56:15

蔬食养生汤的做法

简介这是一道营养满分的蔬菜汤，完完全全不需要加任何的调味料，吃到的全部都是食材本身的甜味，真的是”原汁原味”唷!这道料理非常适合正在减重的人，一碗汤里拥有各种蔬菜的营养，无油无盐，卡路里非常的低，重点是这碗养生汤吃下去，饱足感非常的足够，天然又健康。材料高丽菜1/4 杏包菇1条木耳2片白萝卜1小条金针菇1把豆皮1片苹果半颗红枣5颗枸杞适量无0做法蔬食养生汤的做法

蔬食养生汤的做法

1

将所有食材切块备用

蔬食养生汤的做法

2

将所有食材放入锅中

蔬食养生汤的做法

3

将汽锅的选项选至「咸汤快速煲(2小时)」

蔬食养生汤的做法

4

不加任何的调味料，陶锅内也不加水，时间到后，即可享用原汁原味的蔬食养生汤

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