凉拌腐竹鸡丝小黄瓜的做法

发布时间:2019-03-10 11:45:01

凉拌腐竹鸡丝小黄瓜的做法

简介 夏天吃这清清爽爽 又没什么负担 材料

腐竹 一把,小黄瓜 2条,鸡胸肉 一副,姜片 1-3片,葱段 3-5段

凉拌腐竹鸡丝小黄瓜的做法

1、酱汁: 要看自己的口味去调整酱油3-5大匙 砂糖2-3大匙 乌醋1-2大匙 以中小火煮至融化(不要煮滚) 熄火放冷备用

2、香菜碎20g 朝天椒4-5根 切碎 蒜末20g 姜末20g 花生碎20g-30g 熟芝麻2茶匙 香油2-4大匙 花椒粉1茶匙 放入酱汁中即完成

3、起锅水 放入姜片 葱段 少许酒 水滚后转小火 将鸡胸肉入锅内半泡半煮熟(比较嫩) 放凉后(不怕烫可以普通凉就剥)剥成丝状

4、腐竹先泡过水 软一点再入锅烫一下即可捞起 放凉

5、小黄瓜切丝(其实也可以放红萝卜丝 只是刚好家中只剩这)

6、将123步骤的食材摆在盘中 淋上酱汁即可 (或是也可以直接用沾的也行) 若要洒白芝麻 要先用小火炒过比较香

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