黄豆烧鸡腿的做法

发布时间:2019-03-10 10:28:46

黄豆烧鸡腿的做法

简介 黄豆含有蛋白质和胺基酸,却不含胆固醇,而且它含有皂素,可预防罹患癌症,所以黄豆是21世纪首选健康食品哦^^ 材料鸡腿2只 黄豆 红萝卜适量 九层塔少许 冰糖1大匙 龟甲万甘醇酱油3大匙 米酒1大匙做法黄豆烧鸡腿的做法1

鸡腿切块

黄豆烧鸡腿的做法2

加入少许油

黄豆烧鸡腿的做法3

煎至两面金黄

黄豆烧鸡腿的做法4

另外一边放入冰糖

黄豆烧鸡腿的做法5

炒至起泡变色,与鸡肉拌匀

黄豆烧鸡腿的做法6

加入水和调味

黄豆烧鸡腿的做法7

用小火煮约10分钟,用大火烧干汤汁,或勾芡

黄豆烧鸡腿的做法8

放入就九层塔关火

黄豆烧鸡腿的做法9

拌匀起锅

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