[减肥食谱] 洋葱番茄清汤的做法

发布时间:2022-07-28 15:49:20

[减肥食谱] 洋葱番茄清汤的做法

简介 清爽无负担的洋葱番茄汤品。以洋葱、番茄熬煮出天然清甜,搭配滑嫩豆腐。不仅低卡无负担,也很营养。 材料洋葱半颗 牛番茄3颗 豆腐1盒做法[减肥食谱] 洋葱番茄清汤的做法1

先将番茄、洋葱切块备料。洋葱作为汤品内料,建议可切小片一点。

[减肥食谱] 洋葱番茄清汤的做法2

将水煮沸后先加入洋葱跟番茄。小火熬煮20分钟,直到汤色成淡橘红色。

[减肥食谱] 洋葱番茄清汤的做法3

最后加入切好的豆腐,并加入少许盐巴或鸡汤块调味。就完成了。

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