食材大集合。
2第一道茄汁虾仁炒饭:虾仁加入一小匙米酒与少许盐抓醃10分钟。2颗蛋打散后加入1小匙太白粉拌匀。(加太白粉是让煎蛋皮时有支撑力不容易破,另外蛋液中尽量不要有太多泡泡,煎出来的蛋皮才会漂亮)
3将虾仁入锅炒至变红后捞出。
4加入1大匙可果美蕃茄酱炒出香气。蕃茄酱经由炒热的动作、气味与色泽会更足够。 『可果美蕃茄酱无添加高果糖糖浆、玉米糖浆、香料、淀粉及防腐剂,而且2大匙可果美蕃茄酱等于1颗大蕃茄茄红素的营养。』
5最后加入1小匙酱油、少许盐和白饭翻炒均匀,再加入炒熟的虾仁翻炒一下即完成。
6第二道清炒花椰菜与红萝卜:先将蒜瓣拍裂加入锅中炒出香气,放入红萝卜与花椰菜翻炒一下,放入一大匙米酒、3大匙水与少许盐调味即可。
7第三道茄汁烧鸡:先将去骨鸡腿肉厚的地方深划几刀,洋葱切丝。
8鸡腿放入锅中煎至双面金黄取出备用。
9利用原锅的余油将洋葱炒香,并加入4大匙可果美蕃茄酱、1大匙糖与1大匙米酒煮滚。
10接着放入鸡腿与香菇烧煮到酱汁浓稠,起锅后再切块装盘。
11将打散的2/3蛋液加入20公分的平底锅,小火慢煎成蛋皮备用。
12将蛋皮放在保鲜膜上,8个边各剪一刀,可以让包的时候不易破损变形,接着在中间处放上茄汁虾仁炒饭。
13利用保鲜膜往中间轻压出一个椭圆形。
14剩余的1/3蛋液再煎成蛋皮。(这片蛋皮是要做布丁狗的耳朵的部分)
15使用脸型压模器,压海苔片做出布丁狗的眼睛、鼻子与嘴巴,接着用切割刀切出耳朵的部分,布丁狗的手用粗的珍珠奶茶吸管尖端,压起司片就可完成,布丁狗的脚用吸管的圆端,压起司片压出两个圆型。
16耳朵的背面沾一点可果美蕃茄酱,就能固定在蛋皮上。
17将料理完的配菜都放入便当盒中即可。茄汁烧鸡中的香菇当布丁狗的帽子,放在布丁狗的头顶上就可以了。 瓢虫造型的小蕃茄更简单,将小蕃茄切半,利用海苔片剪出瓢虫的头与身体中线,圆点利用压模器压出圆型,海苔稍为沾开水就可以固定黏在小蕃茄上。 登愣~~是不是很可爱啊!!
18其实蕃茄酱在日常料理中应用非常广泛,方便性与实用性非常高。 虽然是可爱造型便当,只要把握健康营养均衡为最高原则,使用小巧思及口味上的变化,就能轻松做出大人小孩都喜爱的可爱便当喔。