![烤箱版之伪炸鸡块的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/64/01113263241.jpg)
先将鸡里肌切成适当大小,并以优格、大蒜末、盐、黑胡椒醃鸡里肌20分钟,使肉质软化。
![烤箱版之伪炸鸡块的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/64/01113261352.jpg)
8~10片的消化饼放到塑胶袋中,以擀面棍压碎。
![烤箱版之伪炸鸡块的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/64/01113235143.jpg)
醃好的鸡里肌倒入装满消化饼碎的塑胶袋中摇一摇,再轻轻按压使消化饼完全包覆鸡肉。
![烤箱版之伪炸鸡块的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/64/01113298570.jpg)
将鸡里肌排列在铺好烘焙纸的烤盘上,以烤箱200度C,上下火烤15~20分钟至金黄色熟透即可。
发布时间:2019-03-10 01:11:33
先将鸡里肌切成适当大小,并以优格、大蒜末、盐、黑胡椒醃鸡里肌20分钟,使肉质软化。
8~10片的消化饼放到塑胶袋中,以擀面棍压碎。
醃好的鸡里肌倒入装满消化饼碎的塑胶袋中摇一摇,再轻轻按压使消化饼完全包覆鸡肉。
将鸡里肌排列在铺好烘焙纸的烤盘上,以烤箱200度C,上下火烤15~20分钟至金黄色熟透即可。