懒人煲粥——红薯粥的做法

发布时间：2019-03-09 18:14:43

懒人煲粥——红薯粥的做法

简介功效：具有健脾胃、通便秘之功效，对治疗大肠炎、便秘有一定的疗效。红薯虽好，但不宜多食。多食会滞气。糖尿病和肾脏病患者不宜多吃红薯。材料

红薯一个，白米80克，白糖适量

懒人煲粥——红薯粥的做法

1.挑选一个比�虾玫暮焓恚酌紫淳缓蠼莅胄∈保�

2.把红薯的外衣削去，呵呵，削去半个就是为了能一目了然的看见红心，（灯光问题）

3.将红薯切成丁；

4.将浸泡好的米和切好的红薯一同放入炖锅中，放入适量的水；

5.插上插座，第二天一早起床后，放上白糖搅拌一下。再去洗脸、刷牙，等完事后。就可以吃了。呵呵

阅读更多粥类食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

该内容由生活日记网提供.

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记