酱煮鳕鱼的做法

发布时间:2019-03-09 17:23:15

酱煮鳕鱼的做法

简介 有时候英国的超市里会有特价的,有鳕鱼的日子我就会做很亚洲的料理~ 这道菜好像是看某日本厨师的食谱学会的, 英国印度中东和日本同学都很赏脸的一品~ 材料

鳕鱼排 一片,姜 2-3片,酱油 两大匙,烹大师鲣鱼粉 两小匙,糖 一小匙,葱 两株,高丽菜或莴笋叶 4-5片

酱煮鳕鱼的做法

1、鳕鱼排切成段,约4cm长,备用。

2、葱切丝,泡冰水,备用。

3、一杯水放入平底锅中,小火煮,加入2-3片姜、两大匙酱油、一小匙糖、两小匙烹大师鲣鱼粉,煮滚。

4、放入鳕鱼排,盖盖子煮5分钟,再加入高丽菜或莴笋叶煮两分钟。

5、装盘,捞出葱丝铺在鳕鱼上,收工!

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