停不下口的开胃小菜:麻辣脆藕(凉拌)的做法

发布时间:2019-03-09 16:10:17

停不下口的开胃小菜:麻辣脆藕(凉拌)的做法

简介 莲藕是非常好的食材,具有消食止泻、滋补养性、开胃清热的功效,特别是女性经常吃藕有利于身体健康。藕味道脆而甜,凉拌、热炒,做汤都非常不错。麻辣脆藕做法简单,口感非常不错,麻辣咸香,脆爽可口。停不了口的开胃小菜。 材料

主料:莲藕1节(约280克)

调料:香菇素耗油25克、金兰油膏4克、醋5克、生抽5克、干红辣椒3个、花椒若干、食用油少许

停不下口的开胃小菜:麻辣脆藕(凉拌)的做法

1、莲藕洗净去皮备用,干红辣椒、花椒备用。

2、莲藕切成条状洗净备用。

3、锅中加水,水开后放入藕条淖水3-5分钟。

4、捞出后立即过晾,并沥干水分。

5、备好香菇素耗油、金兰油膏主要调料。

6、耗油、油膏、生抽、醋调匀成料汁。

7-8、将步骤6的料汁倒入藕条中拌匀。

9、锅中加入食用油,爆香花椒、干辣椒。

10、趁热将油浇到藕条中拌匀即可。

小诀窍

1、藕买那种脆藕,淖水后一定要立即过凉水,这是保证成品脆爽的关键所在。

2、喜食辣者可增加干辣椒的用量。

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