中东 Hummus 鹰嘴豆泥的做法

发布时间：2022-05-06 17:01:21

中东 Hummus 鹰嘴豆泥的做法

简介食谱网志版 http://wan1983.pixnet.net/blog/post/216686884 Hummus是在欧美都很受欢迎的一道中东小料理，普遍的吃法就是当成面包抹酱来用，或是沾胡萝卜、花椰菜等生菜吃，中东口袋饼三明治pita也一定会抹上满满的hummus。在欧美超市很容易就可以买到现成的hummus，有食物调理器的话，做hummus非常简单哟。材料鹰嘴豆15oz或2杯橄榄油3汤匙芝麻酱Tahini3汤匙莱姆汁半颗大蒜一瓣盐1茶匙黑胡椒1/2茶匙做法中东 Hummus 鹰嘴豆泥的做法

以上食材全部放进食物搅拌器或果汁机打成泥，就完成拉！太简单了～食用前再倒点橄榄油添加风味。

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