发布时间：2022-06-05 02:02:34
川烫绿花椰菜
鸡胸肉切成一口大小，加少许油干煎至微焦
洋葱切丝
加入洋葱丝拌炒至微黄
加入绿花椰、红萝卜
加入牛奶，中小火焖煮五分钟（可延长至8分钟，使奶香味更浓）。 起锅前加入胡椒、香料，盐调味即完成囉
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