将食材备齐,雪莲子(埃及豆)可以先泡水(隔夜)。
2先在罐内舖上雪莲子,倒入八分满~刚烧开的沸水,静置1分钟暖罐,倒出热水。
3将小米、枸杞、葡萄干都加入罐中,再倒入八分满的沸开水,盖上盖子,等待1~2小时即可。
4开罐时,再加入1包天然风味料理素,调味兼养生! 淡淡的甜味、满足的香气! 如需要较浓重的甜味,也可以混一些椰子蜜糖。
发布时间:2021-12-28 20:59:38
将食材备齐,雪莲子(埃及豆)可以先泡水(隔夜)。
2先在罐内舖上雪莲子,倒入八分满~刚烧开的沸水,静置1分钟暖罐,倒出热水。
3将小米、枸杞、葡萄干都加入罐中,再倒入八分满的沸开水,盖上盖子,等待1~2小时即可。
4开罐时,再加入1包天然风味料理素,调味兼养生! 淡淡的甜味、满足的香气! 如需要较浓重的甜味,也可以混一些椰子蜜糖。