1小黄瓜洗净,用削水果的刨刀横向削成长条薄片削好后放进加入些许盐巴的冷开水中静置一下
2由玉米罐头取出小半碗玉米粒,微波加热一根香肠并切斜片备用
3拿出桂冠野菇燻鸡焗饭一盒,微波加热3分钟后拌匀即可
4等候微波的同时,将小黄瓜片弯曲排列在盘上成花朵状 (每片小黄瓜在花朵中心要互相交叠,放入饭时才不容易散开)
5用汤匙将焗饭填入小黄瓜的弯弧中,上面摆上香肠片.玉米粒再将剩余的小黄瓜片围绕成圈状放在四周,中央填入玉米粒增加蔬菜份量更清爽,整体更丰富
6最后在外围的小黄瓜玉米卷上方挤些许美乃滋增添沙拉风味
