
准备材料 :红萝卜切丝; 紫,白洋葱切丝 ; 芦笋切段 ; 鸡柳切片

起油锅 , 把一半蒜末炒至香味出来 , 把鸡肉炒熟

再洒�虾诤贩酆蜕傩砩苄司瓢璩�

同一锅子再加一茶匙油和其余蒜末 , 再顺序把紫洋葱 , 白洋葱 , 芦笋 , 红萝卜炒软

加入鸡肉和乌龙面拌炒

此时加入白菇炒熟

加入蠔油和盐炒匀

即可装碟
发布时间:2019-03-11 03:48:14
准备材料 :红萝卜切丝; 紫,白洋葱切丝 ; 芦笋切段 ; 鸡柳切片
起油锅 , 把一半蒜末炒至香味出来 , 把鸡肉炒熟
再洒�虾诤贩酆蜕傩砩苄司瓢璩�
同一锅子再加一茶匙油和其余蒜末 , 再顺序把紫洋葱 , 白洋葱 , 芦笋 , 红萝卜炒软
加入鸡肉和乌龙面拌炒
此时加入白菇炒熟
加入蠔油和盐炒匀
即可装碟