有心食谱:佛罗伦斯煎鸡胸的做法

发布时间:2019-03-11 03:04:54

有心食谱:佛罗伦斯煎鸡胸的做法

简介 佛罗伦斯煎鸡胸内含有大量蔬菜、牛奶及起司等丰富营养食材,适合提供家人一起食用,是非常美味的一道餐点哦! 材料月球放山土鸡-胸肉260克 奶油40克 洋葱碎30克 白酒80毫升 鸡高汤120毫升 牛奶60毫升 起司丝20克 盐适量 白胡椒粉适量 奶油30克 马铃薯丁50克 红白萝卜丁各50克 红黄椒丁各50克 番茄丁50克 芹菜丁50克 鸡高汤250毫升 牛奶120毫升 起司丝60克 盐适量 白胡椒粉适量 白酒20毫升 盐适量 白胡椒粉适量做法有心食谱:佛罗伦斯煎鸡胸的做法1

将鸡胸肉用白酒、盐、白胡椒醃渍。 热锅,用奶油将鸡胸两面煎上色放在瓷盘备用。

有心食谱:佛罗伦斯煎鸡胸的做法2

热锅放入奶油,将洋葱碎炒香,再加入白酒,待收汁后,倒入鸡高汤120毫升,煮至浓缩一半后,再加入牛奶60毫升煮至浓稠即可。

有心食谱:佛罗伦斯煎鸡胸的做法3

将步骤3的酱汁淋在鸡胸肉上,再撒上起司丝20克,放入180℃烤箱焗上色即可。

有心食谱:佛罗伦斯煎鸡胸的做法4

另起热锅放入奶油,将所有蔬菜炒熟,放入高汤250毫升、牛奶120毫升、起司丝60克炖煮,最后加入适量盐、白胡椒粉调味即可。

有心食谱:佛罗伦斯煎鸡胸的做法5

将煮好的炖蔬菜放入盘中,再将焗烤好的鸡胸放入,淋上酱汁即可上桌。

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