章鱼洗净并切块、澎湖排骨洗净、莲子洗净、青葱洗净并切珠
2倒入水量200cc于锅中(以能够盖过澎湖排骨汆烫为主),水滚煮后,放入澎湖排骨(是为了除去脏污的血水并洗净)
3接着倒入水量800cc于锅中,水滚煮后,依序放入排骨、章鱼,转小火煮软嫩并盖上锅盖,约滚煮约20-30分钟,再翻锅盖看排骨是否有呈乳白色、章鱼是否有稍加软嫩熟(注意不能汆烫过久,以免影响莲藕过软无脆度),
4若快熟透后,即可放入莲子和少许的塩
5最后,再放入葱珠,即可盛盘享用
发布时间:2019-03-11 02:46:47
章鱼洗净并切块、澎湖排骨洗净、莲子洗净、青葱洗净并切珠
2倒入水量200cc于锅中(以能够盖过澎湖排骨汆烫为主),水滚煮后,放入澎湖排骨(是为了除去脏污的血水并洗净)
3接着倒入水量800cc于锅中,水滚煮后,依序放入排骨、章鱼,转小火煮软嫩并盖上锅盖,约滚煮约20-30分钟,再翻锅盖看排骨是否有呈乳白色、章鱼是否有稍加软嫩熟(注意不能汆烫过久,以免影响莲藕过软无脆度),
4若快熟透后,即可放入莲子和少许的塩
5最后,再放入葱珠,即可盛盘享用