鸡蛋 １颗,白饭 200g,香松 20g,水煮鲔鱼 100g,红甜椒 30g,黄甜椒 30g,洋葱 30g,玉米粒 30g,碗豆 20g,乳酪丝 80g,千岛酱 30cc,糖 5g,黑胡椒 5g,披萨酱 10g
料理甜甜圈【抗敏法宝料理】鲔鱼鲜蔬米汉堡的做法甜椒和洋葱切丁，用烤箱180度烤15分钟。
白饭、鸡蛋、香松倒入碗里搅拌均匀。
在放入平底锅用锅铲舖平，涂上披萨酱。
煎到边缘有点微焦，翻面续煎。
将水煮鲔鱼的水分沥干。
鲔鱼和蔬菜放入碗中，加入千岛酱和糖，搅拌均匀。
把鲔鱼蔬菜铺在米披萨上。
铺上乳酪丝，盖上锅盖，用小火慢慢煎，直到乳酪丝融化为止。
完成了，美味开动!!
