茶油炒枸杞叶的做法

发布时间:2019-03-10 21:12:29

茶油炒枸杞叶的做法

简介 枸杞 清肝明目 降血脂和降血压 提高免疫力和补血 严妈妈小食记分享让家人吃的安心及愉悦料理 材料枸杞叶适量 茶油适量 蒜片适量 辣椒适量 盐适量做法茶油炒枸杞叶的做法1

材料如图

茶油炒枸杞叶的做法2

锅热加入茶油及蒜 辣椒 盐爆香

茶油炒枸杞叶的做法3

放入枸杞叶后淋入1/3杯水

茶油炒枸杞叶的做法4

立即盖上锅盖焖个2分

茶油炒枸杞叶的做法5

掀盖略拌炒后即可起锅

茶油炒枸杞叶的做法6

ㄧ盘翠绿青菜上桌了

茶油炒枸杞叶的做法7

完成

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