韭菜蝦仁的做法

发布时间:2019-03-10 18:59:17

韭菜蝦仁的做法

简介 韭菜在中醫學,叫「壯陽草」。蝦仁營養素含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等營養素;鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能保護心血管系統。若以中醫學來看,蝦具有健胃、溫補腎陽。 材料韭菜,蝦仁78根,1包 魚露醬油,盐巴全部少許 蒜頭,米酒34顆,少許 橄欖油,小磨香油全部少許做法韭菜蝦仁的做法1

韭菜蝦仁洗淨,倒入橄欖油,把蒜頭爆香,加入蝦仁,炒到一半看蝦仁7分熟時再把韭菜加入,

韭菜蝦仁的做法2

倒入少許米酒、魚露醬油、香油,即可呈盤上桌。

小诀窍

要注意蝦仁不能炒太熟,不然蝦仁的肉質會不好吃!

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