准备食材如下:醃凤梨、苦瓜(切片川烫)、去骨鸡腿肉(切大丁)
21大匙油热锅放入鸡腿丁拌炒,加盖至香气出来后先倒出来
3剩余鸡油热锅,置入姜末、蒜末、葱末爆香,再加入苦瓜丁拌炒
4加入醃凤梨酱、蠔油、糖、米酒、水拌匀
5再加入鸡腿丁,收汁至差不多,倒入香油拌匀即完成
6凤梨苦瓜烧鸡轻松完成
7看那个鸡腿肉软嫩,苦瓜退火凉补
8哇~好棒,不妨一起来试试看吧。。。
9养发除了以食疗的方式,也可以选择适合自己头皮的保养产品,内外一起更全面唷!
发布时间:2019-03-10 16:59:38
准备食材如下:醃凤梨、苦瓜(切片川烫)、去骨鸡腿肉(切大丁)
21大匙油热锅放入鸡腿丁拌炒,加盖至香气出来后先倒出来
3剩余鸡油热锅,置入姜末、蒜末、葱末爆香,再加入苦瓜丁拌炒
4加入醃凤梨酱、蠔油、糖、米酒、水拌匀
5再加入鸡腿丁,收汁至差不多,倒入香油拌匀即完成
6凤梨苦瓜烧鸡轻松完成
7看那个鸡腿肉软嫩,苦瓜退火凉补
8哇~好棒,不妨一起来试试看吧。。。
9养发除了以食疗的方式,也可以选择适合自己头皮的保养产品,内外一起更全面唷!