厚蛋菠菜鲔鱼三明治的做法

发布时间:2019-03-10 16:41:05

厚蛋菠菜鲔鱼三明治的做法

简介 用厨房既有的简单食材,做份营养又简单的厚蛋三明治带出门野餐。 散步到家附近的公园,坐在椅子上。 享受着美味三明治,感受春风来临,暖和气候,蓝天花香,自由自在,心情立即愉悦了起来。 材料土司4片 鸡蛋4个 甜菠菜20~30g 鲔罐头半罐 乳酪丝10~15g做法厚蛋菠菜鲔鱼三明治的做法1

准备材料。

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热锅,加油,将菠菜炒软,盛盘放凉。

厚蛋菠菜鲔鱼三明治的做法3

备盆,放入鸡蛋,鲔鱼,乳酪与放凉的菠菜,拌匀。

厚蛋菠菜鲔鱼三明治的做法4

将土司挖空。

厚蛋菠菜鲔鱼三明治的做法5

用两个土司边叠起当模型。热锅,下油,放入土司边,将拌匀的蛋液倒入土司边内。

厚蛋菠菜鲔鱼三明治的做法6

两面煎金黄后将土司边去掉。此时蛋的形状大小会与去边土司相同。

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蛋放微温后,放至去边土司上。

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盖起,对切。

厚蛋菠菜鲔鱼三明治的做法9

完成。

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