*培根切片,青花菜切块备用。*烧一锅水,放入几滴油,将青花菜煮至七八分熟。
2*平底不锈钢锅(可入烤箱的),或是铁铸锅(可入烤箱的)清炒培根片。将炒出的培根油沥出,可另外炒蔬菜或是煎鱼使用。
3*混合蛋,牛奶,以及巧达起司切块。
4*入蛋奶液一起拌炒至凝乳半熟状。
5*放入沥干的青花菜一起拌炒。加入盐,黑胡椒粉调味。
6*放入烤箱180度烤15分钟即可上桌。
发布时间:2019-03-10 16:37:04
*培根切片,青花菜切块备用。*烧一锅水,放入几滴油,将青花菜煮至七八分熟。
2*平底不锈钢锅(可入烤箱的),或是铁铸锅(可入烤箱的)清炒培根片。将炒出的培根油沥出,可另外炒蔬菜或是煎鱼使用。
3*混合蛋,牛奶,以及巧达起司切块。
4*入蛋奶液一起拌炒至凝乳半熟状。
5*放入沥干的青花菜一起拌炒。加入盐,黑胡椒粉调味。
6*放入烤箱180度烤15分钟即可上桌。