药膳排骨汤的做法

发布时间:2019-03-10 16:28:46

药膳排骨汤的做法

简介 秋冬季节到了,寒冷的天气多变,除了注意防寒保暖外,在家可以自己炖温和药膳,帮助促进气血循环,省钱又养生喔~~? 材料猪小排450g 姜片4片 药膳排骨中药包1份 水1200cc 盐适量 米酒1大匙做法药膳排骨汤的做法1

备料。中药材部份可以去中药房抓,中药材稍微洗净沥干放入布袋中。(我有跟中药房老板说,小家庭煲汤,水的用量不会太多,请他帮我调整中药材,价钱不贵很亲民)

药膳排骨汤的做法2

将猪小排洗净,冷水时放入锅中开火煮滚2分钟冲冷水,去除血水及杂质。姜切片。

药膳排骨汤的做法3

将水煮滚后,放入姜片、猪小排、中药包、米酒大火煮滚后转中小火(就是水有微滚的状态)慢炖40分钟到肉已软透后即可。(我家小孩不喜欢颜色过深的肉,所以炖这时间,如果可以慢炖1.5小时,颜色会更漂亮喔)

药膳排骨汤的做法4

熄火前捞去多余的油质及浮末,再加盐调整适合自己的咸度,汤头喝起来甘甜顺口,温暖全家人的药炖排骨简单完成~~?

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