备料~鸡肠是直接买市场鸡肉摊川烫过的鸡肠喔!
2鸡肠虽然已经川烫过,我还是会特别在把鸡肠内多余的油脂用汤匙刮干净,这样吃起来更没负担喔!
3鸡肠切长段、芹菜、洋葱切段、蒜切丁,辣椒切丝
4起油锅先爆香洋葱
5爆香爆黄洋葱后下蒜、辣椒爆香
6倒入鸡肠、芹菜中大火拌炒一下
7呛入酒盖锅盖闷煮二分钟左右
8闷煮后再加入盐、糖、胡椒炒均
9调味完成后淋上少许香油提香就完成囉!
10今日便当完成囉!
11上桌。
发布时间:2019-03-10 15:21:55
备料~鸡肠是直接买市场鸡肉摊川烫过的鸡肠喔!
2鸡肠虽然已经川烫过,我还是会特别在把鸡肠内多余的油脂用汤匙刮干净,这样吃起来更没负担喔!
3鸡肠切长段、芹菜、洋葱切段、蒜切丁,辣椒切丝
4起油锅先爆香洋葱
5爆香爆黄洋葱后下蒜、辣椒爆香
6倒入鸡肠、芹菜中大火拌炒一下
7呛入酒盖锅盖闷煮二分钟左右
8闷煮后再加入盐、糖、胡椒炒均
9调味完成后淋上少许香油提香就完成囉!
10今日便当完成囉!
11上桌。