发布时间：2019-03-11 02:06:10
里肌肉加上醃料醃制5~10分钟，料理前再将里肌肉切丝。秋葵洗净，横切成星星状剖面。
热锅，先放蛋，稍微成形后，再放肉。
肉转白后，再放秋葵略炒一下。
最后放入白饭，拌炒均匀。
起锅前加黑胡椒粉、盐调味。
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