山芹酥炸鱼柳佐优格芥末酱的做法

发布时间:2019-03-10 14:21:52

山芹酥炸鱼柳佐优格芥末酱的做法

简介 山芹菜叶清香的气味混合在面衣里,和鲜美的条真是对味极了!!!! 再配上用优格、蜂蜜、绿芥调合而成的沾酱,外酥内嫩不腻口,是道会让人停不下筷子的料理唷^_^ 材料鬼头刀鱼条300g 酱油2-1/2茶匙 米酒1茶匙 香油2茶匙 黑胡椒适量 低筋面粉1大匙 姜泥1茶匙 低筋面粉5大匙 山芹菜叶末1大匙 盐1/2茶匙 糖1/2茶匙 香蒜粉适量 蛋汁1大匙 橄榄油1大匙 水4~4-1/2大匙 原味优格2大匙 绿芥末少许 蜂蜜1茶匙 黑胡椒适量做法山芹酥炸鱼柳佐优格芥末酱的做法1

鱼条用纸巾吸干后,切成约4~5公分长的鱼柳状,并加入除了面粉之外的醃料抓匀

山芹酥炸鱼柳佐优格芥末酱的做法2

再加入醃料中的面粉混合均匀。

山芹酥炸鱼柳佐优格芥末酱的做法3

取一只深碗将面衣材料搅拌均匀。p.s.山芹菜洗净后需要用纸巾吸干水份,只取叶再切成细末加入。

山芹酥炸鱼柳佐优格芥末酱的做法4

将醃好的鱼柳裹上面衣进油锅中小火炸到表面略金黄后,取出再回锅转中大火快速炸第2次,略带焦香即可盛起。

山芹酥炸鱼柳佐优格芥末酱的做法5

在第一次油炸的同时可以将优格芥末酱材料拌匀,即完成沾酱。(我选用的是原味零脂优格口味非常清爽,如果是选用一般甜度高一点的优格则蜂蜜的量可以依个人口味略减)

山芹酥炸鱼柳佐优格芥末酱的做法6

炸好的鱼柳吸油后摆盘,就大功告成噜:)

山芹酥炸鱼柳佐优格芥末酱的做法7

沾上优格芥末酱一起享用,风味更是特别,香酥不腻口,美味满点:)

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