1.准备食材,清理与清洗之。
22.鸡腿肉清洗后可用细尖刀尾或牙签穿刺几处,可使醃渍更入味。
33.加入所有醃料(蒜头切末)。
44.搅拌揉捏一下鸡腿肉,以保鲜盒(袋)放于冰箱冷藏醃渍1天(夜),期间可适时的将鸡腿翻面醃渍。
55.白萝卜与红龙卜切约1.5-2公分圆片或半圆片;青葱切长段;碗豆荚去头尾与筋膜。
66.取电锅内锅,先放入葱段、红白萝卜。
77.再放入醃渍完成的鸡腿肉(含醃渍的汤汁与蒜末)与卤汁。
88.放入电锅,外锅加1米杯水(食材外的水量),盖锅盖,按下电源。
99.待电锅电源跳起,开盖再加入碗豆荚,盖锅盖,再闷3-5分钟即可。
1010.开盖将其稍拌一下即可起锅。
1111.盛盘上菜。