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健康丝瓜番茄肉片汤的做法

发布时间：2019-03-10 08:05:23

健康丝瓜番茄肉片汤的做法

简介丝瓜是一种在炎热的季节里比较受欢迎的食材。一般人都认为丝瓜带有排毒和解热气的功能。这次我们跟大家分享一个清新和健康的汤水食谱。除了做法简单，这个丝瓜番茄肉片汤真的很清凉。最适合现时炎热的天气呢！材料(四人份) 1条大的丝瓜 1-2中形番茄 80g瘦肉或是梅头肉，切片 50g粉丝，用清水浸透几块蒜头，压烂 500ml鸡汤 200ml水少许盐猪肉腌料： 1汤匙绍兴酒 ½茶匙酱油少许胡椒粉做法健康丝瓜番茄肉片汤的做法

健康丝瓜番茄肉片汤的做法

1

猪肉切片

健康丝瓜番茄肉片汤的做法

2

腌猪肉

健康丝瓜番茄肉片汤的做法

3

洗净，切西红柿

健康丝瓜番茄肉片汤的做法

4

把丝瓜洗净，去皮，切成小块

健康丝瓜番茄肉片汤的做法

5

丝�虾退馔芬黄鸪聪�

健康丝瓜番茄肉片汤的做法

6

直到略有金黄色

健康丝瓜番茄肉片汤的做法

7

炒猪肉

健康丝瓜番茄肉片汤的做法

8

直到半熟

健康丝瓜番茄肉片汤的做法

9

添加丝瓜和蒜头入鸡汤

健康丝瓜番茄肉片汤的做法

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然后添加西红柿

健康丝瓜番茄肉片汤的做法

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盖上盖；再用中火煮 5 分钟

健康丝瓜番茄肉片汤的做法

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添加猪肉

健康丝瓜番茄肉片汤的做法

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添加粉丝

健康丝瓜番茄肉片汤的做法

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再盖上盖，煮2 分钟

健康丝瓜番茄肉片汤的做法

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丝瓜番茄肉片汤

健康丝瓜番茄肉片汤的做法

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丝瓜番茄肉片汤

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