蛋3颗，美奶滋2大匙，盐1/4茶匙，酱油1/4匙，红萝卜100公克，猪绞肉50公克，盐1/4茶匙，酱油1/4匙，蒜末1大匙，辣椒酱1大匙，开水3大匙，细砂糖1/2茶匙，蕃茄酱1/2茶匙，太白粉水1茶匙

1.蛋与美奶滋、盐、酱油打匀成蛋液；红萝卜切丝备用。

2.取一平底锅（约18cm），烧热后加入2大匙沙拉油，加入作法1的红萝卜丝及猪绞肉以?火炒约?分钟至熟后，加入作法1的蛋液与锅内材料混合均匀，以小火慢慢烘至两面呈金黄色，取出切片。

3.原锅爆香淋酱材料的蒜末，再加入辣椒酱、开水、细砂糖、蕃茄酱煮开，再以太白粉水勾薄芡，即成酱汁，淋在作法2的蛋片上即可。