泰式椒麻鸡沙拉的做法

发布时间:2019-03-10 05:51:05

泰式椒麻鸡沙拉的做法

简介 泰式椒麻鸡酱汁非常开胃也很适合拌沙拉,鸡腿肉用煎取代炸,不但风味不减反而吃得更健康~ 材料

去骨鸡腿肉 2只,紫洋葱 半个,美生菜 数片,日本水菜 2株,酱料:酱油 1t,糖 2t,柠檬汁 2颗,露 2t,蒜头 4瓣,辣椒 1条,香菜 1株,泰式甜鸡酱 1t

泰式椒麻鸡沙拉的做法

鸡腿肉先用盐、胡椒调味备用,紫洋葱切圈后泡水10分钟备用,美生菜切丝、水菜切断备用

制作酱料:蒜头、辣椒切末,将酱油、糖、鱼露、柠檬汁、甜鸡酱拌匀备用

热锅后不需加油,把鸡腿肉(皮朝下)干煎,煎至两面呈现金黄色

鸡腿肉完成后切块,取一盘把紫洋葱、美生菜、水菜依续摆入,再把已煎好的鸡腿肉摆在最上层

香菜切末摆上,淋上酱料就完成了~

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