1选用出自新北市出产的绿竹笋，种植面积全国最大，主要产季为6-9月，现在正是品尝绿竹笋的最佳时节。
2将已经熟成处理的绿竹笋去壳后切丁状、白虾滚水川烫待凉、小黄瓜切、凤梨挖成球状以及沙拉备用
3将笋丁、凤梨、小黄瓜和虾子混合摆盘
4最后挤上桂冠沙拉就大功告成囉!
5还可以加一些葡萄乾，夏天就是要来这道清爽又方便的料理喔~
6新北健康三宝的活动网址(http://healthy-fresh.vl.com.tw/)
发布时间：2019-03-10 01:28:09
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2将已经熟成处理的绿竹笋去壳后切丁状、白虾滚水川烫待凉、小黄瓜切、凤梨挖成球状以及沙拉备用
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