¼ò½é Ö»ÖªµÀ
ÅûÈøÊÇÒâ´óÀûµÄ¾µäÃÀʳ£¬Êâ²»ÖªÍÁ¶úÆäÒ²ÊÇÅûÈø´ó¹ú¡£ÍÁ¶úÆäÅûÈø²»½öÖÖÀà·±¶à»¹´´ÒâÊ®×ã¡£ÍÁ¶úÆäÅûÈøͨ³£ÊÇÓô¬Ð͵ÄÃæ±ý×ö³ÉµÄ£¬ÈâÏÚµÄʳ²Ä·á¸»£¬³ä·Ö»ìº
Ϻó³äÂúÒìÓòµÄ·çÇ飬ÓÉËáÄ̵÷ζµÄÅûÈø½´ÄÌÏãζʮ×㣬ÅûÈø¾¹È»»¹·ÖΪ¶à²ã£¬Íâ²ãdz»ÆËɴ࣬ÄÚ²ãÃàÈí°×𪣬ÂÔ´øÌð棬½ÀÆðÀ´²ã´Î·á¸»£¬Ò»ÈíÒ»´à£¬¿Ú¸Ð¶Ô±ÈÇ¿ÁÒ£¬½À¹ýÖ®ºó£¬³Ý¼ÕÁô·¼¡£²»ÂÛÊǾªÑÞÆæÒìµÄÍâÐλ¹ÊÇÄÑÒÔµÖµ²µÄÏãζÓÕ»ó£¬×Ü»áץסÄãµÄÐÄ£¡ ²ÄÁÏÆ¥ÈøÃæʳ²Ä£º Ãæ·Û400g ¸É½Íĸ10g Ë®250ml ÑÎ5g Æ¥ÈøÏÚÁÏ£º ÈâÏÚ£º ¶ç½·30g Ñó´Ð1/2¸ö éÏéÓÍÊÊÁ¿ À±½··Û5g ºÚºú½··Û5g ÑÎ5g ·¬Çѽ´15g Î÷ÇÛËé30g ÃâÖÎ
ÑòÈâ50g ÃâÖÎ
Å£Èâ50g ÃâÖÎÖíÈâ50g Æ¥Èø½´£º ÄûÃÊ°ë¸ö »Æ¹Ï1/2¸ù ±¡ºÉÒ¶1¶ä ËáÄÌ100g ÌÇ5g µó²Ý10g ÑÎ5g ºÚºú½··Û5g Æ¥ÈøÅäÁÏ£º ÑòÄÌÄÌÀÒ50g Éú²Ë20g ºìÌð½·1¸ö×ö·¨
1
½«ÅûÈøÃæËùÓÐʳ²Ä°èÔȲ¢Èà³ÉÒ»¸ö¹â»¬µÄÃæÍÅ¡£
2
·ÅÔÚÎÂůµÄµØ·½·¢½Í1Сʱ¡£
3
ÃæÍÅ·Ö³ÉÊʵ±´óС£¬ÓÃߦÃæÕÈߦ³É±¡µÄ³¤ÌõÃæ±ý¡£
4
È¡Ò»¸öË¢¹ýÓ͵Ŀ¾ÅÌ£¬·ÅÉÏÃæ±ý¡£
5
¿¾ÏäÔ¤ÈÈ180¶È
6
Ñó´ÐÇж¡£¬»Æ¹ÏÇб¡Æ¬£¬Ìð½·Ï´¾»È¥×ÑÇÐÌõ£¬ÄûÃÊƤÅÙË¿£¬¼·³öÄûÃÊÖ£¬Éú²ËÏ´¾»Á¤Ë®Ëº³ÉС¿é£¬ÑòÄÌ֥ʿÇгÉС¿é£¬±¡ºÉÒ¶ÇÐË飬µó²ÝÇÐËé¡£
7
½«ÈýÖÖÃâÖÎÈâÏÚµ¹ÔÚÒ»¸öÍëÀ¼ÓÈëÑó´Ð¶¡¡¢1ÌÀ³×Î÷ÇÛËé¡¢¶ç½·¡¢·¬Çѽ´¡¢éÏéÓÍ¡¢À±½··Û¡¢ºÚºú½··Û¡¢ÑΡ¢ÉÙÐí½Á°è¾ùÔÈ£¬¾²ÖÃ30·ÖÖÓ¡£
8
È¡Ò»¸öÍ룬½«½´µÄËùÓÐʳ²Ä½Á°è¾ùÔÈ£¬ÖÆ×÷³É½´
9
½«ÈâÄ©¾ùÔȵØÍ¿ÔÚÆ¥Èø±ýÉÏ¡£½«±ßÉϾíÆð×ö³É´¬ÐÍ£¬·ÅÈ뿾Ï䣬15-20·ÖÖÓÈ¡³ö¡£ÖÁÈâºÍ±ýÍêÈ«Êì͸¡£
10
½«ËùÓÐÊß²Ë̯ÔÚ±ýÉÏ£¬µ¹ÉÏ×öºÃµÄ»Æ¹ÏËáÄ̽´£¬·ÅÉÏÑòÄÌ֥ʿ¿é£¬¼´³É¡£