先将小排肉与莲子、枸杞清洗洗净。
2煮半锅水川烫小排。同时再煮半锅水备用。
3将莲子和枸杞倒入锅中,倒入热水高度盖过食材。
4转大火水滚后改以中火炖煮20分钟。
5这时可准备将山药切块。
6将山药倒入锅中,加热水盖过山药,中火煮10分钟。
7倒入少许米酒与盐巴,山药莲子小排汤完成!莲子松软、小排鲜甜,汤头十分清甜好喝喔 :)
发布时间:2019-03-10 00:41:59
先将小排肉与莲子、枸杞清洗洗净。
2煮半锅水川烫小排。同时再煮半锅水备用。
3将莲子和枸杞倒入锅中,倒入热水高度盖过食材。
4转大火水滚后改以中火炖煮20分钟。
5这时可准备将山药切块。
6将山药倒入锅中,加热水盖过山药,中火煮10分钟。
7倒入少许米酒与盐巴,山药莲子小排汤完成!莲子松软、小排鲜甜,汤头十分清甜好喝喔 :)