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月经期间必备的黑糖蕃薯糖水!的做法

发布时间：2019-03-10 00:16:18

月经期间必备的黑糖蕃薯糖水!的做法

简介经期来的时间,手脚超冰冷的,这时候如果喝一碗热腾腾的港式蕃薯糖水超棒的!!好食又补身!尤其是经期来的女孩!用的是台湾买的黑糖姜母,不用自己切姜!不用麻烦! 而且,经期来的时候,身体要补充更多的营养去保护女人的子宫,所以经期期间女性特别不易胖!所以,姐妹们就不怕食甜汤易胖了 XD 材料蕃薯两个水四碗黑糖姜母砖两块做法月经期间必备的黑糖蕃薯糖水!的做法

月经期间必备的黑糖蕃薯糖水!的做法

1

把蕃薯洗净切皮后用滚刀法切成块

月经期间必备的黑糖蕃薯糖水!的做法

2

把水煮滚后,放入蕃薯

月经期间必备的黑糖蕃薯糖水!的做法

3

五分钟后放入两块黑糖姜母砖(不用放太多,糖水会变辣)

月经期间必备的黑糖蕃薯糖水!的做法

4

十分钟后即可享用

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