花生薏仁芋圆糖水 [健康粗粮食谱]的做法

发布时间:2019-03-10 00:16:03

花生薏仁芋圆糖水 [健康粗粮食谱]的做法

材料 做法花生薏仁芋圆糖水 [健康粗粮食谱]的做法1

将泡好的薏米和花生倒入锅中,加入水

花生薏仁芋圆糖水 [健康粗粮食谱]的做法2

高火煮滚后再焖煮30分钟

花生薏仁芋圆糖水 [健康粗粮食谱]的做法3

芋头去皮,切成约1/2英寸厚的片

花生薏仁芋圆糖水 [健康粗粮食谱]的做法4

将芋头隔水蒸10分钟

花生薏仁芋圆糖水 [健康粗粮食谱]的做法5

之后倒入碗中

花生薏仁芋圆糖水 [健康粗粮食谱]的做法6

用汤匙背面将芋头碾成泥,加入糖混合均匀

花生薏仁芋圆糖水 [健康粗粮食谱]的做法7

加入面粉,同样混合均匀

花生薏仁芋圆糖水 [健康粗粮食谱]的做法8

用手搓成小芋圆

花生薏仁芋圆糖水 [健康粗粮食谱]的做法9

加入冰糖

花生薏仁芋圆糖水 [健康粗粮食谱]的做法10

之后加入小芋圆(此时可再将它们搓圆)

花生薏仁芋圆糖水 [健康粗粮食谱]的做法11

盛入喜欢的碗内

花生薏仁芋圆糖水 [健康粗粮食谱]的做法12

即成

花生薏仁芋圆糖水 [健康粗粮食谱]的做法13

花生薏仁芋圆糖水 [健康粗粮食谱]

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